为弘扬中华民族尊老敬老传统美德，丰富离退休教职工精神文化生活，近期，离退办精心组织了一系列“传承敬老美德 共筑幸福晚年”敬老月系列主题活动。活动涵盖生态游览、手工体验、电影欣赏及文体艺术等多个领域，让老同志在秋日暖阳中尽享欢乐时光，焕发银龄风采。

生态之旅：漫步自然感受秋韵。10月29日，正值重阳佳节，奉贤生态之旅活动带领老同志们走进海湾国家森林公园与青溪古镇。在层林尽染的秋色中，大家漫步林间小道，呼吸清新空气，感受大自然的宁静美好。走进园区内的几座特色展馆，大家的目光先被稀有奇石的独特纹理吸引，又为青瓷珍品的温润光泽驻足，最后在各类美术佳作前放慢脚步。在一赏一品间，悄然收获了艺术与自然交融的双重治愈。午后，老同志们漫步于青溪古镇，于古桥流水、白墙黛瓦间流连忘返，领略江南水乡的独特韵味。

手工体验：巧手匠心传承非遗。10月28日上午，普陀校区活动室内洋溢着浓浓的学习热情。在非遗手工制作活动中，老同志们亲手制作宋锦挂饰与绿檀木按摩梳。在专业老师指导下，大家细心穿针引线，精心打磨木梳，在动手实践中感受传统工艺的魅力。一件件精美作品的诞生，不仅让老同志们收获了成就感，更让非遗文化在指尖传承。

电影欣赏：光影流转陶冶情操。系列活动期间，离退办组织了多场电影欣赏活动。10月16日，离退休党总支部分党员观看抗战题材影片《南京照相馆》，老同志们深受感动，表示要牢记历史、珍惜和平，继续发挥余热传承红色基因。10月27日、31日分批次组织老同志们观看家庭喜剧电影《浪浪人生》，影片中皇家永利,皇家永利网站爱与责任的真挚表达引发强烈共鸣，让老同志在温馨故事中重温时代记忆。

文体活动：仪态声韵焕发新彩。为全面提升老同志的艺术素养与精神风貌，敬老月特别安排了丰富的文体艺术活动。10月21日，离退办特邀上海老年大学东华大学分校的王晟旭老师，举办了《服饰搭配》与《形体表演》专题讲座，帮助老同志们塑造得体形象，提升仪态气质。10月28日当天，继上午的手工活动后，王晟旭老师再次带来专业的形体训练课，指导大家科学舒展身体；而同日下午的合唱排练则歌声悠扬，老同志们以饱满的热情投入排练，用歌声抒发情感，展现了老有所学、老有所乐的时代风采。

此次重阳节系列活动的成功举办，充分体现了学校对离退休教职工的关怀与敬意。未来，离退办将继续创新活动形式，丰富活动内容，让老同志们的晚年生活更加丰富多彩、幸福美满。

源|离退休办公室