天气转暖，春日融融。上海政法学院警务学院射艺协会从第三周开始，坚持每周二在比赛馆的射箭射击室展开常规训练。
训练中我们一般会根据队员训练水平进行了5米、10米、15米、20米、30米和40米的练习，由于受场地限制，训练队一直以双组替换的方式进行分组练习，既让大家得到了休息，更加确保了额定训练效率。
弓开如秋月行天，箭去似流星落地。
气贯若怒发冲冠，神清超美玉无暇。
在训练过程中会一直存在射艺礼仪的要求，从持弓礼到藏弓礼，揖让而升，下而饮，做到“敬人、敬物、敬事”。
射箭的意义不仅是对箭靶上红心的瞄准，在达到锻炼身体的同时，也在培养学生要有人生目标、努力超越目标的奋斗精神。其次射箭也是是内省心灵的最佳方式，在喧闹的生活中让心灵得到片刻的安宁，在引弓的一瞬间体验心跳的节律，感受箭飞行的顺达。
君子之于射也，
内志正，外体直。
持弓矢审固，
而后可以言中。
参加射艺让大家聚集在一起，拥有一个共同话题。在同辈群体间进行社交活动，在当今社会自媒体、社交软件流行的时代，同学们很少有这样的机会放下手机认真的与人进行面对面交流，参加射箭活动也是一件愉悦身心的活动。
君子无所争，
必也射乎！
揖让而升，下而饮，
其争也君子。
欢迎各位师生一起交流与学习中华射艺。
（撰稿、照片：崔瑞卿）